Batido de frutas y yogur

Hace un tiempo me animé a prepararme batidos a media mañana cuando me toca trabajar con el teléfono o el ordenador desde casa y la verdad que mi estómago  los hecha de menos cuando llega la hora de la comida sin haberme tomado uno de ellos por estar fuera de casa......próximo propósito: prepáralos para llevar Lo bueno de los batidos es que si te gustan casi todas las frutas o verduras solo es cuestión de mezclar y probar. Ademas en http://www.cookidoo.es tenemos muchas colecciones como "Frio y natural","Para deportistas","Recetas detox".... en las que encontramos recetas  para preparar batidos y bebidas, si no tenemos alguno de los ingredientes que nos piden solo tenemos que animarnos a probar sabores nuevos introduciendo otros ingredientes y preparando nuestras propias mezclas. Eso hice yo con una receta del libro Frío y natural: Batido de naranja, zanahoria y kiwi. Cambie la zanahoria por fresas, el yogur natural por uno con trocitos de cereza y no le añadí nada para endulzarlo, la receta pedía miel.   La receta me sirvió para orientarme en las cantidades y en el tiempo de trituración. Os dejo los ingredientes y la preparación de mi batido: 1 naranja pelada sin nada de piel blanca 1 kiwi 150 g de fresas 1 yogur de cerezas 100 g de hielo Preparacion: Ponemos todos los ingredientes en el vaso del thermomix y programamos 1min 30 seg/ vel 10.Servimos inmediatamente. Espero que os animeis a probar este batido y me comentéis que os ha parecido. Un saludo y hasta el próximo post.