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Mockctail de aguacate al tomillo
29 May 2021Cookidoo
El aguacate
Cuáles son los beneficios del aguacate?
Al ser rico en fibra, el aguacate ayuda al organismo a saciar el apetito, evitar el estreñimiento y regular los niveles de glucosa en la sangre. Y por si fuera poco, el aguacate es rico en ácido oleico, un tipo de ácido graso que ayuda a controlar los niveles de colesterol.
¡¡Podemos incluiir aguacate a nuestra dieta !!