Ternera
#Carnes y aves 05 octubre 2017
TERNERA CON PIMIENTOS
Ingredientes:
400 gr ternera (filetes/falda)
2 pimientos verdes
10 gr salsa de soja.
50 gr aceite de oliva.
10 gr vino blanco
1 cucharadita de maicena
25 gr agua.
Preparación:
1️⃣ Limpiamos los pimientos y los cortamos en juliana. Cortamos igualmente los filetes en tiras.
2️⃣ Ponemos en el vaso la mariposa, los pimientos, el aceite y un poco de agua y prog 7 min/varoma/vel cuchara.
3️⃣ Incorporamos la carne, y prog 15 min/ varoma / giro inverso/vel cuchara.
4️⃣ Agregamos la salsa de soja, el agua y el vino blanco, la maicena y prog 8 min/ varoma/ giro inverso/ vel cuchara.
Un saludo !
VICKY LUTENCU