Pan de atún (Dieta disociada)

#Dietas especiales 15 abril 2019

Hola,hola


Ya sabéis que soy una amante de los panes y como siempre estoy a dieta eterna he decidido probar a hacer este pan que me han recomendado para las cenas.


Los ingredientes son:



  • 2 claras de huevos

  • 1 lata de atún natural

  • 1 pizca de levadura química ( La tipo Royal)

  • Una pizca de pimienta


Preparación:



  1. Colocar la mariposa en el vaso.

  2. Poner las claras en el vaso junto la pimienta y la levadura y montar 2 minutos a velocidad 4.

  3. Añadir el atún natural sin nada de jugo bien desmigado y mezclar 30 segundo a velocidad 3.

  4. Separar en dos mini moldes cuadrados y meter al microondas 3 minutos a máxima potencia.

  5. Pasar luego por la sartén sin nada de aceite.



Rellenarlo con lo que más os guste.


Buen provecho.


Sí quieres hacer más recetas como esta con tu Thermomix® ponte en contacto conmigo y te llamo.