Pan de atún (Dieta disociada)
#Dietas especiales 15 abril 2019
Hola,hola
Ya sabéis que soy una amante de los panes y como siempre estoy a dieta eterna he decidido probar a hacer este pan que me han recomendado para las cenas.
Los ingredientes son:
- 2 claras de huevos
- 1 lata de atún natural
- 1 pizca de levadura química ( La tipo Royal)
- Una pizca de pimienta
Preparación:
- Colocar la mariposa en el vaso.
- Poner las claras en el vaso junto la pimienta y la levadura y montar 2 minutos a velocidad 4.
- Añadir el atún natural sin nada de jugo bien desmigado y mezclar 30 segundo a velocidad 3.
- Separar en dos mini moldes cuadrados y meter al microondas 3 minutos a máxima potencia.
- Pasar luego por la sartén sin nada de aceite.
Rellenarlo con lo que más os guste.
Buen provecho.
Sí quieres hacer más recetas como esta con tu Thermomix® ponte en contacto conmigo y te llamo.